- 살깡패
- 초보2016.05.03 18:3655 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 874kcal, 운동 56kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
874/ 992
56/ 165
성공
(10)
점심식사 : 304kcal (34.78%)
| 내밥 (0.5회분, 105g) | 160kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 69kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 52g) | 18kcal |
| 깍뚜기 (1소접시, 50g) | 16kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 77g) | 41kcal |
저녁식사 : 570kcal (65.22%)
| 내밥 (0.5회분, 105g) | 160kcal |
| 쇠고기산적 (1중접시, 100g) | 135kcal |
| [팔도] 불짬뽕 (1/2회, 69g) | 275kcal |
운동 : 56kcal
| 집안청소 (5분) | 16kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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