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  • 원한다고
  • 초보2016.05.03 21:3551 조회0 좋아요
05월 03일 (음식 778kcal, 운동 630kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

778/ 1348

630/ 224

성공
(977)

점심식사 : 555kcal (71.34%)
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1/2개, 105g) 152kcal
시래기국 (1/4대접, 86g) 13kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 200g) 351kcal
두부 (1회분, 50g) 39kcal

저녁식사 : 223kcal (28.66%)
양배추 (1접시, 100g) 24kcal
훈제오리 (1회분, 90g) 126kcal
마른김 (1/2장, 1g) 2kcal
당근 (1토막, 210g) 71kcal

운동 : 630kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 630kcal

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