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  • 쏘니킴
  • 정석2016.05.04 17:4832 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 767kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

767/ 2033

0/ 338

성공
(928)

아침식사 : 280kcal (36.51%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[빙그레] 검은깨콩두유 200ml (1회분, 200ml) 130kcal

점심식사 : 234kcal (30.51%)

닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
[삼양] 요거트딸기 (1회분, 100g) 105kcal

저녁식사 : 103kcal (13.43%)

방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
단호박찜 (1인분) 83kcal

간식 : 150kcal (19.56%)
[홈플러스] 우리밀초코칩쿠키 (1회분, 28g) 150kcal

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