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  • 미스트랄
  • 초보2016.05.04 21:4333 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 2348kcal, 운동 565kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2348/ 2652

565/ 442

성공
(427)

아침식사 : 846kcal (36.03%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
소시지 맥머핀 세트 (1회분, g) 596kcal

점심식사 : 802kcal (34.16%)
물냉면 (1인분, 600g) 580kcal
갈비구이 (1토막, 100g) 222kcal

저녁식사 : 585kcal (24.91%)
잡곡밥 (1/4공기, 62g) 92kcal
[페리카나] 후라이드 (1/4마리, 178g) 493kcal

간식 : 115kcal (4.90%)
유기 명일엽 (1회분, 150g) 35kcal
알로에 (1병, 180ml) 80kcal

운동 : 565kcal
보통 걷기 (60분) 565kcal

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