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  • Thumbelina
  • 초보2016.05.04 21:3048 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 2026kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2026/ 1328

0/ 221

실패
(919)

아침식사 : 121kcal (5.97%)
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/2포, 2g) 10kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-청양초 (1/2팩, 60g) 104kcal

점심식사 : 657kcal (32.43%)
두부찌개 (1/2인분) 184kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
무생채 (1/2소접시, 39g) 15kcal
꼬치전 (1/4인분) 145kcal

저녁식사 : 1,248kcal (61.60%)
삼겹살구이 (1.5인분, 302g) 1,006kcal
쌀밥 (1/2인분, 65g) 96kcal
파절이 (1인분) 50kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal

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