- 커라이밋
- 초보2016.05.04 21:1118 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 1074kcal, 운동 720kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1074/ 887
720/ 147
성공
(386)
아침식사 : 292kcal (27.19%)
| 식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
점심식사 : 430kcal (40.04%)
| [이마트] 하바네로라면 (1봉지, 115g) | 280kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 150kcal |
저녁식사 : 352kcal (32.77%)
| 풍년제과 초코파이 (1개) | 352kcal |
운동 : 720kcal
| 스트레칭 (15분) | 60kcal |
| 레그레이즈 (6분) | 48kcal |
| 사이드 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
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