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- 입문2016.05.05 16:0431 조회0 좋아요
05월 04일 (음식 841kcal, 운동 600kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
841/ 1177
600/ 196
성공
(740)
점심식사 : 392kcal (46.61%)
| 김밥 1개 (3개, 114g) | 93kcal |
| 쫄면 (0인분, 51g) | 91kcal |
| 김치만두 (1회분, 10g) | 17kcal |
| 고기만두 (1회분, 10g) | 17kcal |
| 참치김치볶음밥 (0인분, 105g) | 174kcal |
간식 : 449kcal (53.39%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 50g) | 54kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 83g) | 83kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| 고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
운동 : 600kcal
| 킥복싱 (60분) | 600kcal |
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