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  • 각소울
  • 지존2016.05.05 09:20278 조회0 좋아요
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아침 :: 호밀빵,흰자프라이,커피
오늘은 휴일이니까 오전운동 안 하고 살짝 늦잠~과일 대신 직접 구운 호밀빵 먹었습니당.^^ 흰자는 4개.
천연발효종+저온발효로 노이스트 노소금 노설탕 노오일 노버터!! 오로지 호밀,프랑스밀,멀티그레인,물만 들어갔지요~pb2땅콩초코파우더 7g물에 개어서 발라먹으니 넘 고소했어요!

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댓글리스트

정석
  • 으따
  • 05.06 10:38
  • 와 그빵 진짜 건강에 좋겠어요
    시중에파는거는...그런거없지요
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다신
  • Die-ter
  • 05.05 15:34
  • 각소울 진짜 대단하십니당
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지존
  • 각소울
  • 05.05 13:49
  • 웃자웃자하항 이건 제가 눈대중으로 만든거라..^^; 게다가 천연발효종 만드는데 3~4일, 발효해서 굽기까지는 하루가 걸리는 빵이랍니다^^
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다신
  • Die-ter
  • 05.05 10:43
  • 와 레시피 공유해주심 안되용? 호밀빵
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지존
  • 각소울
  • 05.05 09:51
  • 왕가언니 조금만 바꾸면 다이어트식단이니까 귀찮아도 챙겨먹게 되네요^^
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다신
  • 왕가언니
  • 05.05 09:49
  • 빵도 건강하게 먹을수 있다는걸 요새 다신식단보고
    알아가고 있어요 ㅎㅎ
    넘 맛있어 보여요
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지존
  • 각소울
  • 05.05 09:33
  • 모띠콩띠❤ 아침엔 식욕상승입니당!!ㅎㅎ
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지존
  • 각소울
  • 05.05 09:33
  • 52될수있지? 빵순이라 그래용 ㅎㅎ
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정석
  • 목표는48kg다
  • 05.05 09:31
  • 아침 잘드시네요! 맛아 하세욧~
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지존
  • 52될수있지?
  • 05.05 09:25
  • 호밀빵구하기힘든데 직접.. 대단하네요
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