- 해츄
- 다신2016.05.05 09:31239 조회0 좋아요
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lowcarb + 락토채식 식단
주말이나 휴일에 시간나면 직접 만들어 먹었던
- 아보카도, 훈제두부 통곡물 크래커 - 약 200kcal
- 스파게티 면 없는 주키니 스파게티 - 약 250kcal
- 밀가루 피자도우 없는 수제피자 - 약 340kcal
입니다 😊
토핑이나 소스에 따라 칼로리 차이는 있겠지만, 스스로 만들어 먹으니 제한 할 수 있는게 장점인거 같아요.
- 아보카도, 훈제두부 통곡물 크래커 - 약 200kcal
- 스파게티 면 없는 주키니 스파게티 - 약 250kcal
- 밀가루 피자도우 없는 수제피자 - 약 340kcal
입니다 😊
토핑이나 소스에 따라 칼로리 차이는 있겠지만, 스스로 만들어 먹으니 제한 할 수 있는게 장점인거 같아요.
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