- 제이제이제이
- 입문2016.05.05 19:4425 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 634kcal, 운동 1080kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
634/ 1024
1080/ 170
성공
(1300)
아침식사 : 196kcal (30.91%)
| 돈육김치찌개 (1/4대접, 34g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
점심식사 : 438kcal (69.09%)
| 알탕 (3/4인분, 300g) | 282kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
운동 : 1,080kcal
| 보통 걷기 (240분) | 624kcal |
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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