- 굥읭
- 초보2016.05.05 23:0673 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 865kcal, 운동 180kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
865/ 927
180/ 154
성공
(88)
아침식사 : 277kcal (32.02%)
| 돼지고기찌개 (1인분) | 121kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| [생선회]숭어회 (1접시, 30g) | 38kcal |
점심식사 : 311kcal (35.95%)
| [해태] 브라우니 (1회분, 70g) | 311kcal |
저녁식사 : 277kcal (32.02%)
| 키위 (1개, 70g) | 30kcal |
| 고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
| 돼지고기찌개 (1인분) | 24kcal |
운동 : 180kcal
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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