- 달순
- 정석2016.05.05 22:5335 조회0 좋아요
05월 05일 (음식 1712kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1712/ 1597
0/ 266
실패
(380)
아침식사 : 392kcal (22.90%)
| 호밀빵 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 사과 (3/4회분, 75g) | 42kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 86kcal |
점심식사 : 347kcal (20.27%)
| 동태찜 (1.5토막, 222g) | 207kcal |
| 양배추샐러드 (2인분, 100g) | 140kcal |
저녁식사 : 305kcal (17.82%)
| 김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 10kcal |
간식 : 668kcal (39.02%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [네스카페]신선한 리치 (1회분, 11g) | 50kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 파전 (1인분, 150g) | 293kcal |
| 막걸리 (3잔, 500ml) | 230kcal |
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