view-top
5045
입문
2016.05.06 03:11
250 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
다리살 빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 오늘부터 다이어트를 하려고하는데요 다리운동을 어떻게 해야할지 감을 못잡겟네요 ㅠㅜㅜㅜ
바지를입으면 허벅지 안쪽살이 많고 종아리에 알이랑 살이 듬뿍 있어서 스트레스 받아요 그리고 옆으로 보면 앞쪽살?이 툭 튀어나와 있어서 너무 흉?해보여요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 엉덩이도 살이 많아서 치마입으면 이상하고 하..어쩌면 좋죠?
다신 여러분들의 팁을 알려주세요 ㅜㅜ!!
프사/닉네임 영역
5045
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트중 외식할때
2
387
soyouonadiet
100일동안 식단조절로 15키로 감량 가능할까요?
5
353
동경토토로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동