- 듕~♥
- 정석2016.05.09 10:3020 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1727kcal, 운동 812kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1727/ 1100
812/ 183
성공
(3)
아침식사 : 258kcal (14.94%)
| 누룽지탕 (1대접, 300g) | 245kcal |
| 블랙커피 (1잔, 500ml) | 13kcal |
점심식사 : 789kcal (45.69%)
| [농심] 새우탕 컵 (1회분, 67g) | 290kcal |
| [오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 48g) | 210kcal |
| 핫초코 (1잔, 247ml) | 289kcal |
저녁식사 : 680kcal (39.37%)
| 육회비빔밤 (1인분, 450g) | 680kcal |
운동 : 812kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 런닝머신 달리기 (30분) | 181kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 서있기 (60분) | 85kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
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