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  • 티볼리받자
  • 정석2016.05.07 10:1257 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 2059kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2059/ 800

0/ 178

실패
(1437)

아침식사 : 120kcal (5.83%)
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml) 120kcal

점심식사 : 449kcal (21.81%)
잡채 (1인분, 90g) 150kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
김밥 1개 (4.0개, 152g) 124kcal
우렁된장찌개 (1인분, 0g) 98kcal

저녁식사 : 859kcal (41.72%)
쌈밥 (1인분, 235g) 355kcal
돼지갈비 구운것 (2.0토막, 90g) 302kcal
샤브샤브 (1/2인분, 0g) 202kcal

간식 : 631kcal (30.65%)
카스맥주 (3.0잔, 600ml) 222kcal
생과자 (1인분, 100g) 409kcal

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