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  • 프리지아 윤
  • 지존2016.05.09 07:0124 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 1759kcal, 운동 166kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1759/ 2264

166/ 377

성공
(295)

아침식사 : 347kcal (19.73%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
돼지불고기 (1/4인분, 62g) 134kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal

점심식사 : 863kcal (49.06%)
쑥개떡 (2장, 300g) 455kcal
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal

저녁식사 : 432kcal (24.56%)
닭강정 (1/2소접시, 53g) 124kcal
칼국수 (1/4그릇, 137g) 125kcal
[뚜레쥬르] 촉촉한초코케익 (3/4회분, 46g) 183kcal

간식 : 117kcal (6.65%)
군옥수수아이스크림 (3/4개, 105g) 117kcal

운동 : 166kcal
천천히걷기 (80분) 166kcal

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