- waffle33
- 초보2016.05.07 00:3042 조회0 좋아요
05월 06일 (음식 730kcal, 운동 195kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
730/ 1247
195/ 207
성공
(505)
아침식사 : 102kcal (13.97%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
점심식사 : 269kcal (36.85%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 더 건강한 견과 (1회분, 25g) | 130kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
간식 : 359kcal (49.18%)
| [오리온] 스윙칩 매콤고추장맛 (1회분, 30g) | 165kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| [던킨도너츠]카페라떼 (3/4회분, 198ml) | 92kcal |
운동 : 195kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
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