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  • 다이어트즐기기
  • 정석2016.05.06 15:09206 조회0 좋아요
아.점♡

닭가슴살 소세지 또띠아롤,활력주스 1잔ㅎ🤗

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댓글 (8)

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댓글리스트

정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.06 16:33
  • 잉잉이-3- 별말씀을..ㅎ
    건강한 다욧하셔요♡
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초보
  • 잉잉이-3-
  • 05.06 16:32
  • 건강한 삶을 품다 와 너무친절하시게ㅎㅎㅎ감사합니당!^^
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정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.06 16:31
  • 잉잉이-3-
    1.양배추,오이,파프리카등 야채를 채썬다.
    2.닭가슴살소세지,또띠아를 각각 1분씩 전자레인지에 돌린다.
    3.또띠아에 홀그레인 머스터드를 바른다.
    4.또띠아위에 채썬 야채들,소세지를 올리고 허니 머스터드를 뿌린다.
    5.김밥 말듯이 말아서 랩에 다시 말아준다.(고정을 위해서)
    6.대각선을 썰어서 이쁘게 담아서 먹기
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초보
  • 잉잉이-3-
  • 05.06 16:25
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.06 16:20
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 잉잉이-3-
  • 05.06 16:10
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 다이어트즐기기
  • 05.06 15:33
  • 왕가언니 맛있어요ㅎㅎ
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다신
  • 왕가언니
  • 05.06 15:33
  • 롤맛있어 보여요😃
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