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  • 씨바견
  • 정석2016.05.06 23:1089 조회1 좋아요
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05월 06일 (음식 1124kcal, 운동 777kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1124/ 1912

777/ 318

성공
(1247)

점심식사 : 974kcal (86.65%)
[배스킨라빈스] 카푸치노블라스트 오리지널 (1컵, 322ml) 164kcal
치즈라볶이 (1인분) 530kcal
참치김밥 (1/2인분, 581g) 280kcal

저녁식사 : 150kcal (13.35%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml) 120kcal
선식 (1큰술, 8g) 30kcal

운동 : 777kcal
보통 걷기 (210분) 546kcal
이소라 다이어트1 (30분) 231kcal

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