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  • hl01528
  • 정석2016.05.06 21:4894 조회0 좋아요
Q.왜이럴까요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트시작한지 얼마안되서 진짜 아무것도 모르는 초짜인데요.요며칠간 몸무게 점점 빠지다가(0.몇킬로씩이라도)오늘 몸무게 쟀는데 오히려 훨씬 쪄버린거에요..처음 시작할때랑 먹는것도 똑같이 먹었고,운동도 똑같이 20분동안 영상 틀어놓고 따라했는데 왜 찐건지 도저히 이유를 모르겠습니다ㅠㅠ 혹시나 여기올리면 알고계시는 분이 계실까봐 올려봐요ㅠㅜ왜이럴까요?

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  • hl01528
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댓글 (3)

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정석
  • hl01528
  • 05.07 12:00
  • 살이 더찐게 아니길 바래야겠어요ㅠㅜ
    좋은 충고 감사합니다!
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정석
  • Diana*
  • 05.07 00:45
  • 몸무게재는것보다. 눈으로자기몸을확인하고 사진으로비교하고 2주에한번 인치를재서 확인하는게 좋아요. 몸무게는 근육이늘은걸수도있고 생리전일수도있고 이유는다양한데. 몸무게가늘었다고 스트레스받음 다이어트에안좋아용~
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정석
  • 내인생의주인공★
  • 05.06 21:49
  • 근육이 생긴건아닐까요?
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