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  • 콧대
  • 정석2014.07.24 21:12170 조회0 좋아요
아침운동!
다들 보통 아침몇시에 어떻게 운동하시나요?
가벼운 산책이나 공원20바퀴?
요즘너무게을러져서 아침운동을 다시시작해보려구욯ㅎ
공복에 해야 효과가 좋은거죠?

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댓글 (3)

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정석
  • 매룍복근
  • 07.24 23:43
  • 공복 유산소가 그렇게 좋데요! 파이팅!
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입문
  • 래인슈가
  • 07.24 21:52
  • 전 아침엔 죽어도 못하겠던데ㅠㅠ 아침에하시는분들 대단ㅠㅠ
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정석
  • micc
  • 07.24 21:32
  • 전 공복에 싸이클1시간타요. 아침7시요~
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