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  • 봉모닝
  • 초보2016.05.07 20:06102 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1627kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1627/ 2514

0/ 419

성공
(469)

아침식사 : 366kcal (22.50%)
[동서식품] 콘푸라이트 (2회, 60g) 226kcal
[서울우유]365 1등급우유 (1회분, 200ml) 140kcal

점심식사 : 642kcal (39.46%)
육개장 (1인분, 300g) 329kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 589kcal (36.20%)
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

간식 : 30kcal (1.84%)
[오하루자연가득] 석류즙 (1회분, 70g) 30kcal

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