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Irene.j
초보
2016.05.07 20:48
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Q.
옛날만큼 안빠지네요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
나이가들어서 그런건지
옛날엔 세끼만 굶어도 쫙쫙 빠졋는데
이제는 굶으면서 운동을해도 빠지질않네요..
먹고싶은건 너무많은데...
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Irene.j
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정석
아줌이지만
05.08 09:48
나이먹을수록 다이어트 진짜 힘든거 같아요.
굶지말고 식습관을 바꿔야되더라구요.
이젠 저염식 영양가많고 칼로리낮은음식만 먹고있어요.
한달에 1kg정도씩 빠지내요 ㅠ
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초보
hisletter
05.07 23:06
맞아요 그냥받아들여야하나싶기도하고
그래도 근력운동하니까 조금씩 빠지는것같아요!
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