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  • 뾰로류륭
  • 초보2016.05.09 23:1243 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 380kcal, 운동 218kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

380/ 1725

218/ 287

성공
(1276)

아침식사 : 57kcal (15.00%)
[네슬레] 킷캣 미니 (1개, 11g) 57kcal

점심식사 : 124kcal (32.63%)
쑥설기 (1개, 20g) 51kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal

저녁식사 : 79kcal (20.79%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

간식 : 120kcal (31.58%)
포도 (1/2송이, 195g) 120kcal

운동 : 218kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
스트레칭 (5분) 20kcal
집안청소 (60분) 192kcal

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