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  • 고공비행
  • 입문2016.05.07 22:4625 조회0 좋아요
05월 07일 (음식 1212kcal, 운동 210kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1212/ 1592

210/ 265

성공
(326)

아침식사 : 210kcal (17.33%)
[해태제과] 미니자유시간 (1.5회분, 45g) 210kcal

점심식사 : 849kcal (70.05%)
돼지불고기 (1인분, 251g) 536kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 153kcal (12.62%)
팝콘 (1대접, 22g) 100kcal
버터구이오징어 (1/4마리, 17g) 53kcal

운동 : 210kcal
조깅 달리기 (30분) 210kcal

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