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  • 똘이꺼
  • 초보2016.05.07 23:53157 조회0 좋아요
Q.식단조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 식단 조절어떻게하시나요??
운동도운동지만 식단조절이 젤 힘든거같아요ㅠㅠ

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댓글 (4)

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초보
  • 똘이꺼
  • 05.08 21:42
  • 넹!!감사해용!!
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정석
  • 아줌이지만
  • 05.08 19:28
  • 여기 레시피나 식단읽어보심 도움되실꺼예요.
    단백질위주로 탄수화물 야채 영양 골고루 하심 요요안오고 좋을듯
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초보
  • 똘이꺼
  • 05.08 18:42
  • 그래야죠ㅠㅠㅠ
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초보
  • 치킨엔맥주
  • 05.08 12:28
  • 음식생각날때마다 운동하세요
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