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  • 만둔니
  • 입문2016.05.09 01:5456 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 940kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

940/ 1100

0/ 183

실패
(23)

아침식사 : 261kcal (27.77%)
오렌지 (1개, 120g) 34kcal
방울토마토 (1개, 111g) 17kcal
바나나 (1개, 50g) 46kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal

점심식사 : 571kcal (60.74%)
양파볶음 (1소접시, 77g) 74kcal
파프리카 (1회분, 30g) 6kcal
[덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) 108kcal
양배추찜 (1회, 167g) 70kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 110g) 165kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal

저녁식사 : 108kcal (11.49%)
[덕스몰] 바디미인 훈제 닭가슴살 (1회, 100g) 108kcal

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