- genie98
- 초보2016.05.08 20:5629 조회1 좋아요
05월 08일 (음식 1125kcal, 운동 443kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1125/ 1278
443/ 213
성공
(384)
아침식사 : 375kcal (33.33%)
| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 172kcal |
| 오뎅국 (1인분, 250g) | 203kcal |
점심식사 : 522kcal (46.40%)
| 갈비구이 (1토막, 104g) | 231kcal |
| 비빔냉면 (1인분, 100g) | 113kcal |
| 모듬찰떡 (1소접시, 80g) | 178kcal |
간식 : 228kcal (20.27%)
| [GS25] 딸기빙수 (1회분, 200ml) | 228kcal |
운동 : 443kcal
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
| 보통 걷기 (90분) | 233kcal |
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