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  • 다이어트의 여왕
  • 입문2016.05.08 22:2870 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 807kcal, 운동 190kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

807/ 1254

190/ 209

성공
(429)

아침식사 : 186kcal (23.05%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal

점심식사 : 331kcal (41.02%)
삼선짬뽕 (1/2인분, 450g) 331kcal

저녁식사 : 198kcal (24.54%)
[파리바게뜨] 크렌베리치킨샐러드 (1회분, 201g) 180kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

간식 : 92kcal (11.40%)
[파리바게뜨] 유산균이들어있는블루베리요거트 (1/2개, 30g) 92kcal

운동 : 190kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal

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