- 제이제이제이
- 입문2016.05.08 21:0337 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 862kcal, 운동 488kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
862/ 1024
488/ 170
성공
(480)
아침식사 : 322kcal (37.35%)
| 토스트 (3/4인분) | 322kcal |
점심식사 : 540kcal (62.65%)
| 모듬초밥 (6개, 180g) | 336kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 샤브샤브 (1/4인분) | 101kcal |
운동 : 488kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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