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  • 목표는48kg다
  • 정석2016.05.08 22:1384 조회0 좋아요
👏 프로티니아 (0.3 감량!) 4일차-다시 써니레드 맛보기 👏

고기들의 유혹에 넘어가서 조금 집어먹었네요ㅠㅠ 오늘도 상큼한맛의 써니레드를
먹기로했어요 사실 그린을먹으려고했는데 오늘은또써니레드가 땡겨서^^ 일단 써니레드는
진짜 저녁이나 아침으로 먹기 딱인거같아요 밥을조금 먹고와서도 거뜬히 오늘은 하나 다먹어용

고기섭취후 식단은 요로케! 먹다가 아침에 버린 요구르트와 남은 도넛 소량,
프로티니아 써니레드, 유산균! 써니레드는 톡쏘는 상큼한 베리향이 쏴 퍼지는게 진짜
맛있어요!! 친구들도 좋아하더라구요~~☆ 고기먹고와서 전혀 불안감없이 한개다 꿀꺽
꿀꺽 먹었어요^~^ 저기보이는 유산균은제가 가루로먹는건데요!

뜯으면 안에 가루가있답니다~~ 맛은 그냥 아무맛도없는 퍽퍽한가루ㅋㅋ 프로티니아와먹으니 퍽퍽한가루→ 베리맛가루인거같은 느낌이 들어서 기분이좋네요! 아~ 단백질 보충되는느낌ㅎㅎ
오늘 44.1→43.8로 바뀌었더라구요ㅠㅠ 와진짜 소식도안하고 고기좀먹었더니 0.3 빠졌네요
프로티니이도 톡톡히! 맛을 치러줬어요!

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