- 기뮤띠응뚜
- 다신2016.05.09 23:3421 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
05월 09일 (음식 922kcal, 운동 1020kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
922/ 1112
1020/ 185
성공
(1025)
점심식사 : 424kcal (45.99%)
| 치즈김밥 (1인분, 250g) | 424kcal |
저녁식사 : 490kcal (53.15%)
| 보리밥 (1공기, 210g) | 300kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 60g) | 75kcal |
간식 : 8kcal (0.87%)
| 아메리카노 (1잔, 256ml) | 8kcal |
운동 : 1,020kcal
| 줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
| 줄넘기(시간) (41분) | 410kcal |
| 빠르게걷기 (74분) | 210kcal |
0
22
