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  • 지연나라
  • 입문2016.05.09 17:0626 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 2006kcal, 운동 315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2006/ 2323

315/ 387

성공
(246)

아침식사 : 298kcal (14.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
미역국 (1/2대접, 125g) 27kcal

점심식사 : 1,268kcal (63.21%)

쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
꽃게탕 (1/2인분, 646g) 200kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g) 43kcal
불고기 (1/2인분) 80kcal
감자피자 (1인분) 789kcal

간식 : 440kcal (21.93%)
피자비빔면 (1회분, 100g) 440kcal

운동 : 315kcal
피구 (45분) 315kcal

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