- 다이어트괜춘해
- 입문2016.05.10 22:3619 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 559kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
559/ 800
300/ 209
성공
(332)
아침식사 : 110kcal (19.68%)
| [정식품] 베지밀A (1팩, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 157kcal (28.09%)
| [GS25] 커피탐구생활헤이즐넛향아이스커피 (1회분, 200ml) | 47kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
저녁식사 : 292kcal (52.24%)
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
| [동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 500ml) | 130kcal |
운동 : 300kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 300kcal |
0
66
