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  • 기로룰루
  • 초보2016.05.10 00:5734 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 2791kcal, 운동 100kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2791/ 2006

100/ 334

실패
(1018)

아침식사 : 561kcal (20.10%)
[배스킨라빈스] 엄마는외계인2 (1싱글컵, 75g) 180kcal
카레 (1인분) 227kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 120g) 144kcal
[롯데제과] 애니타임밀크민트 (1회분) 10kcal

점심식사 : 636kcal (22.79%)
필라델피아치즈케익 플레인 (1조각, 126g) 416kcal
카레 (1인분) 147kcal
양파 (1개, 210g) 73kcal

저녁식사 : 1,458kcal (52.24%)
[교촌치킨] 교촌후라이드 1마리 (1마리, 363g) 1,032kcal
L 엘맥주 바이젠(캔맥주) (1캔, 330ml) 155kcal
오징어볶음 (1소접시, 257g) 271kcal

간식 : 136kcal (4.87%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g) 136kcal

운동 : 100kcal
싸이클 실내자전거 (30분) 100kcal

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