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  • 뭉구구
  • 입문2016.05.09 21:3816 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 1008kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1008/ 1441

0/ 240

성공
(194)

아침식사 : 563kcal (55.85%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) 460kcal

점심식사 : 152kcal (15.08%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal

저녁식사 : 213kcal (21.13%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal

간식 : 80kcal (7.94%)
[이디야] 블루베리요거트 (1회분) 80kcal

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