- rlove0305
- 초보2016.05.09 23:4445 조회0 좋아요
05월 09일 (음식 928kcal, 운동 968kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
928/ 1334
968/ 222
성공
(1153)
아침식사 : 293kcal (31.57%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 635kcal (68.43%)
| 닭데리야끼볶음밥 (1회분) | 600kcal |
| 배추김치 (1인분, 100g) | 16kcal |
| 미소된장국 (1/4인분) | 19kcal |
운동 : 968kcal
| 보통 걷기 (130분) | 506kcal |
| 이소라 다이어트1 (60분) | 462kcal |
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