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  • 재냐
  • 입문2016.05.09 17:4138 조회0 좋아요
05월 08일 (음식 2552kcal, 운동 78kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2552/ 1717

78/ 286

실패
(1043)

아침식사 : 263kcal (10.31%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
아몬드 (5.0개, 5g) 35kcal
캐슈넛 (1작은컵, 15g) 84kcal
HomePlus좋은상품 건크렌베리 (1회분, 15g) 54kcal

점심식사 : 1,217kcal (47.69%)
빠네 파스타 (1/4인분, 150g) 289kcal
[잇슬림] 딸기드레싱의 리코타치즈샐러드 (1회, 100g) 138kcal
바닐라아이스크림 (1컵, 70g) 111kcal
[피자스쿨] 스테이크피자 (2.0조각, 134g) 352kcal
해물볶음밥 (1/4인분, 100g) 176kcal
[롯데리아] 레몬에이드 (1컵, 310g) 151kcal

저녁식사 : 1,072kcal (42.01%)
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal
[탐앤탐스] 망고스무디 (1Tall, 360g) 272kcal
[롯데리아]양념감자 (1회분, 40g) 131kcal
건빵 (15.0개, 45g) 180kcal
[배스킨라빈스] 이상한나라의솜사탕 (1싱글컵, 115g) 299kcal

운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

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