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  • 러브로시
  • 입문2016.05.09 21:4847 조회0 좋아요
5/9

아침 바나나1개 방토 5알 아몬드브리즈1개
점심 일반식 백반 공기3/2
저녁 바나나 방토5알
필라테스 50분 런닝20분

직장인이라 도시락싸다니기가 애매한데 단백질섭취쉽게하는것 좀 공유해요

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