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  • 다농
  • 입문2014.05.29 15:57411 조회0 좋아요
Q.학생다이어트...ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요 16살여자사람입니다.키는 158이구요.제가 14살때 57찍고 충격먹어서 15살때 다이어트를처음시도했어요.그때진짜독하게 해서 여름방학때5키로뺐섰거든요.근데 추석이랑 어디놀러가서먹고 운동안했더니 56키로가됬었어요.그래서 다시 봄방학때 시작해서 51로만들고유지~시키고있었는데 바로최근에 54키로가되서빠지질안아요....급식칼로리도높고 학원같다와서빵같은거먹으니.. 운동할시간도없어서 어떻게해야할지모르겠어요ㅠ도와주세요ㅠ

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입문
  • 뼈속까지운동인
  • 05.29 19:50
  • 답을알고있으시네요 "진짜독하게" 그대로하세요
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입문
  • 55키로를위하여
  • 05.29 17:37
  • 일단하루에세끼만먹으세요운동은꼭한시간식하시고요물은3리터씩꼭먹어주시기바래요ㅎㅎㅎ간식은절대로놉저랑나이같으신대우리같이힘냐요
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