- bluewings29
- 초보2016.05.10 23:1018 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 992kcal, 운동 634kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
992/ 1096
634/ 182
성공
(556)
아침식사 : 365kcal (36.79%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
점심식사 : 230kcal (23.19%)
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
저녁식사 : 397kcal (40.02%)
| 열무국수 (1인분) | 397kcal |
운동 : 634kcal
| 타바타 운동 (8분) | 46kcal |
| 팔운동 (15분) | 50kcal |
| 싸이클 실내자전거 (47분) | 329kcal |
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
| 발끝치기 (3분) | 9kcal |
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