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  • ピョン
  • 초보2016.05.11 19:2365 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1864kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1864/ 1088

0/ 181

실패
(956)

아침식사 : 107kcal (5.74%)

흑미밥 (1/4공기, 52g) 73kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
고추장 (1/2큰술, 7g) 16kcal

점심식사 : 185kcal (9.92%)

알밥 (1/2봉지, 135g) 185kcal

저녁식사 : 1,331kcal (71.41%)

유린기 (1회, 100g) 160kcal
탕수육 (1회분, 100g) 197kcal
유산슬 (1/4인분, 31g) 80kcal
깐풍기 (1/4인분, 77g) 154kcal
카스맥주 (10잔, 2000ml) 740kcal

간식 : 241kcal (12.93%)

[이디야] ICE 카페 라떼 (1.5회) 181kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (2회, 50ml) 60kcal

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