- 효오옹
- 정석2015.03.18 15:01223 조회0 좋아요
다이어트1주일차 차근차근 ~ 변화도차근차근 ~
열심히 식단지켰다면 더 뺄수도있었을텐데,
중간중간 파스타,갈비,곱창 등등 요며칠간 다이어트 식단을 지키지않은적이 있어서 크게 변화가있진않네요ㅜ 확실히 식이90 운동10이란 말이 틀린말이아닌가봐요! 그래도 매일 헬스와 마일리사이러스하체운동한결과일까요~?
몸무게 1키로감량 허벅지 -1.5cm 줄어들엇어용~!!!!! 핡 목표치에 한발짝 다가서서 기분이좋네요♥
사진은 부끄럽지만... 올려보아요
중간중간 파스타,갈비,곱창 등등 요며칠간 다이어트 식단을 지키지않은적이 있어서 크게 변화가있진않네요ㅜ 확실히 식이90 운동10이란 말이 틀린말이아닌가봐요! 그래도 매일 헬스와 마일리사이러스하체운동한결과일까요~?
몸무게 1키로감량 허벅지 -1.5cm 줄어들엇어용~!!!!! 핡 목표치에 한발짝 다가서서 기분이좋네요♥
사진은 부끄럽지만... 올려보아요
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