- 건강하게♡
- 초보2016.05.11 01:1735 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 2168kcal, 운동 300kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2168/ 1356
300/ 226
실패
(737)
점심식사 : 1,136kcal (52.40%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 170g) | 250kcal |
| 쌈장 (1회분, 22g) | 40kcal |
| 고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 돼지목살 (1회분, 300g) | 792kcal |
저녁식사 : 285kcal (13.15%)
| [골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩, 210g) | 285kcal |
간식 : 747kcal (34.46%)
| 치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
운동 : 300kcal
| 보통 걷기 (60분) | 300kcal |
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