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  • luvchoii
  • 초보2016.05.11 16:2532 조회0 좋아요
05월 10일 (음식 1614kcal, 운동 64kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1614/ 1127

64/ 187

실패
(610)

점심식사 : 952kcal (58.98%)
[코스트코] 블루베리베이글 (2개, 214g) 642kcal
[롯데] 몽쉘 초코&바나나 (2봉, 60g) 310kcal

저녁식사 : 662kcal (41.02%)
[비비큐] 황금올리브치킨 (1/4마리, 195g) 435kcal
코카콜라 (1캔, 210ml) 96kcal
[CJ] 작은햇반 (1개, 90g) 131kcal

운동 : 64kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
스쿼트(세트) (60회) 26kcal
스트레칭 (3분) 12kcal

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