- 호구강상
- 입문2016.05.11 18:1128 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1016kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1016/ 1265
0/ 210
성공
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아침식사 : 135kcal (13.29%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 746kcal (73.43%)
| 닭가슴살 (1인분, 180g) | 196kcal |
| 쌀밥 (1인분, 305g) | 454kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 135kcal (13.29%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
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