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  • carasook
  • 입문2016.05.11 22:1820 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 794kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

794/ 1746

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성공
(662)

아침식사 : 306kcal (38.54%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) 145kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g) 118kcal
옥수수통조림 (1스푼, 50g) 43kcal

점심식사 : 385kcal (48.49%)
볶음밥 (1인분, 150g) 237kcal
쌀국수면 (1회분, 40g) 148kcal

저녁식사 : 61kcal (7.68%)
달걀 흰자 (2개, 64g) 34kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal

간식 : 42kcal (5.29%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal

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