- winner99
- 초보2016.05.12 08:5027 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1330kcal, 운동 462kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1330/ 1049
462/ 174
성공
(7)
아침식사 : 261kcal (19.62%)
| [잇슬림] 두부샐러드 (1인분, 190g) | 261kcal |
점심식사 : 565kcal (42.48%)
| 치킨케밥 카레라이스 (1회분, 200g) | 260kcal |
| 다시마가 슬림하다면 (1회분, 82g) | 295kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
저녁식사 : 248kcal (18.65%)
| [잇슬림] 믹스빈스샐러드 (1인분, 230g) | 216kcal |
| 방울토마토 (1개, 202g) | 32kcal |
간식 : 256kcal (19.25%)
| [탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1회분) | 161kcal |
| 하루견과요거트 (1회분, 20g) | 95kcal |
운동 : 462kcal
| 싸이클 실내자전거 (66분) | 462kcal |
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