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  • Jua
  • 입문2016.05.13 15:3627 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1274kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1274/ 854

0/ 142

실패
(561)

아침식사 : 215kcal (16.88%)
[농협] 국산 발아콩 검은콩 두유 (1회분, 190ml) 125kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) 90kcal

점심식사 : 221kcal (17.35%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분) 221kcal

저녁식사 : 715kcal (56.12%)
닭발볶음 (1소접시, 105g) 189kcal
소주 (8잔, 360ml) 508kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal

간식 : 123kcal (9.65%)
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) 13kcal
풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g) 110kcal

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