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  • 49찍쟈
  • 입문2016.05.12 00:5643 조회0 좋아요
05월 11일 (음식 1085kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1085/ 1494

0/ 249

성공
(160)

아침식사 : 224kcal (20.65%)

[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) 164kcal
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) 60kcal

점심식사 : 191kcal (17.60%)

바나나 (2.0개, 200g) 186kcal
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분, 0ml) 5kcal

저녁식사 : 453kcal (41.75%)

[오니기리와이규동] 참치샐러드오니기리 (1개, 130g) 280kcal
어묵국 (1.0인분, 210g) 173kcal

간식 : 217kcal (20.00%)
마른오징어 (1마리, 60g) 217kcal

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